Poêlée Italienne

Recette – Poêlée Italienne

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes, moyenne : 5,00 sur 5)
Loading...

Poêlée Italienne

Ingrédients de ma poêlée Italienne pour 4 personnes :

  • 180g de nouilles crues (complètes ou non)
  • 400g d’escalope de poulet
  • 2 courgettes
  • 1 boite de tomates pelées au jus
  • 3/4 à 1 stick d’épices “Mélanges parfaits Italien” Maggi
  • 2cc d’huile d’olive
  • Origan

Recette :

  • Commencez tout d’abord par faire cuire les nouilles dans une grande casserole selon le temps de cuisson recommandé sur le paquet
  • Pendant la cuisson de celles-ci, découpez le poulet en petits morceaux
  • Ensuite, coupez vos courgettes en 4 dans le sens de la longueur, puis en fines lamelles
  • Pour finir, coupez les tomates pelées en petits cubes
  • Une fois que les nouilles sont cuites, égouttez-les et réservez de côté
  • Dans la même casserole, mettez 1cc d’huile d’olive et faites-y revenir la viande
  • Une fois cuite, réservez de côté
  • Dans la même casserole toujours, mettez 1cc d’huile d’olive et faites-y revenir les courgettes
  • Une fois cuites, ajoutez la viande, les tomates et 3/4 de la sauce, puis mélangez
  • Ajoutez les nouilles et mélangez de nouveau
  • Pour donner encore plus d’intensité au goût, vous pouvez ajouter une bonne pincée d’origan

C’est prêt ! Une poêlée Italienne qui fera voyager vos papilles ! C’est un repas sain et complet !

Et pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à tester ma Poêlée Thaï : voyage des papilles garantie aussi !

Régalez-vous mes « Lulunautes » !


Ustensiles :

  • Une grande casserole
  • Une planche à découper
  • Une passoire
  • Un couteau aiguisé
  • Une grosse cuillère

 

N’hésitez pas à revenir après avoir réalisé la recette, pour noter, commenter ou même partager des photos de votre réalisation 😉

About The Author


Lulu

Passionnée de cuisine et surtout de pâtisserie, j'ai crée ce blog afin de partager mes recettes, mais aussi de belles découvertes que je revisite chaque fois ! Comme je dis toujours: rien de mieux que le "fait maison" ! Au moins, on sait ce que l'on mange ! J'espère que mon blog vous régalera mes "Lulunautes" !

3 Comments

Laisser un commentaire